lunes, 23 de noviembre de 2015

CROSS DE LA ARTILLERIA- CARRERA DEL FARO- 14 KM 22/11/2015

En la temporada pasada en esta misma carrera pero la de 6 km acabé lesionado, fueron entrenos muy seguidos y duros, en la carrera no supe ver las sensaciones y eso me costó estar casi tres meses parados sin poder entrenar en la Mountain...

martes, 3 de noviembre de 2015

Primer entreno de una media marathon 21 km - 02 Noviembre 2015

UN SUEÑO HECHO REALIDAD!!!!   La primera vez que realizo un entreno de 21 km en 2 h 48 segundos, con unos ritmos cardiacos muy buenos, controles glucemicos perfectos durante todo el entreno, no han sido ritmos rapidos ya que ese...

Primer entrenamiento Bicicleta carretera 125 km. - 24 Octubre 2015

Hoy al levantarme he visto un bonito mensaje de DT1 Team que cumple 5 años. Esto me ha dado fuerza para empezar a pedalear y no pensar en el tiempo.Hoy era la primera vez que pasaba la barrera de los 100 km con la bicicleta de carretera...

Sheldon Running Club

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