Comparativa entreno 108,50 km 27/12/2015 (con pequeña carga HC) & Entreno 142 km sin sobrecarga HC (22/12/2105)

La comparativa esta realizada en base a los HC tomados en la distancia de 108,50 km. Hoy quería salir con la bicicleta de montaña tras el entreno de running realizado el viernes en el que me ponía como objetivo no superar una hora para...

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Primer entreno Bicicleta carretera 142 km 22/12/2015 - Sin tomar antes una sobrecarga HC

Este entreno es muy especial para mí. He superado el antiguo de los 125 km. Quiero comentaroslo porque sabéis que para mí son muy importantes tanto las competiciones como los entrenos en los que me supero. Hoy iba a salir para hacer una...

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Primera Media Marathon - Torre Pacheco - 13/12/2013

https://www.runtastic.com/es/usuarios/jorge-conesa-moto/sesiones-deportivas/1091211338 2 horas 1 minuto 11 segundos Para mí ha sido un día muy importante y os voy a describir como fue el antes, el durante y el después de...

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CROSS DE LA ARTILLERIA- CARRERA DEL FARO- 14 KM 22/11/2015

En la temporada pasada en esta misma carrera pero la de 6 km acabé lesionado, fueron entrenos muy seguidos y duros, en la carrera no supe ver las sensaciones y eso me costó estar casi tres meses parados sin poder entrenar en la Mountain...

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Primer entreno de una media marathon 21 km - 02 Noviembre 2015

UN SUEÑO HECHO REALIDAD!!!!   La primera vez que realizo un entreno de 21 km en 2 h 48 segundos, con unos ritmos cardiacos muy buenos, controles glucemicos perfectos durante todo el entreno, no han sido ritmos rapidos ya que ese...

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Primer entrenamiento Bicicleta carretera 125 km. - 24 Octubre 2015

Hoy al levantarme he visto un bonito mensaje de DT1 Team que cumple 5 años. Esto me ha dado fuerza para empezar a pedalear y no pensar en el tiempo.Hoy era la primera vez que pasaba la barrera de los 100 km con la bicicleta de carretera...

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